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Mindfulness all’alba
26 Agosto 2023 @ 6:00 - 7:30
All’alba ad Acciaroli seminari di Mindfulness condotti da Rosario Esposito, Psicologo e Psicoterapeuta, Insegnante (MBSR) certificato Mindfulness Based Stress Reduction.
“La pratica Mindfulness aiuta a portare armonia tra la nostra mente e l’ambiente in cui siamo. Concilia noi con la natura.”
Ogni sabato di agosto all’alba, ore 6:00
In fondo al molo di Acciaroli, vicino alla statua. Ingresso libero
- 5 agosto, ”La presenza del corpo”
- 12 agosto, ”La presenza delle emozioni”
- 19 agosto, ”La presenza della mente”
- 26 agosto, ”L’assenza”
Al Castello dei Principi Capano ore 18:30 – Ingresso libero
- 23 agosto, ”Mindfulness, dolore e amore”
Conferma di partecipazione su Eventbrite
o via email: mediterraneo@futurefoodinstitute.org
“La pratica Mindfulness bene si concilia con i principi della tradizione cilentana che Paideia cerca di divulgare: la consapevolezza di cosa diamo e cosa prendiamo, il valore della lentezza, la gratitudine e la gentilezza.”
Ti aspettiamo!
